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   市场星报、最正规的棋牌游戏平台(https://www.agent-mp3.com)讯   前不久,巢湖市槐林镇关工委与该镇中心卫生院携手,为槐林中学高三全体师生举办了一场“关注儿童青少年心理健康”知识讲座。

    槐林镇关工委邀请安徽医科大学附属巢湖医院精神心理卫生项目办主任、合肥市心理卫生协会专家张自学主讲。主要内容有:高考前心理焦虑的原因、表现和危害,如何缓解心理焦虑和压力。针对高三毕业班同学高考前焦虑日益增多的现象,张自学主任结合自己在学习和心理咨询工作上的丰富经验和切身体会,指导同学们如何预防、调整高考前的焦虑和来自方方面面的压力。他告诉大家,其实焦虑并不可怕,只要对考试有充分的认识和准备,学会自我调节,焦虑是完全可以调适的。预防高考前焦虑的最好办法是要顺其自然,不要过度关注。张自学主任的授课通俗易懂,和同学们互动交流频繁,同学们听得仔细,学得认真,会场不时响起热烈的掌声。

    讲座结束后,张自学主任还耐心细致地为同学们答疑解惑。同学们纷纷表示,听了张老师的课受益匪浅,要将所学内容铭记心中,在高考前合理调整心态,沉着应对,从而发挥出自己最好的水平。

                 (陈昌根 蒋鸽翔

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